SIMULACRO FÍSICAS 12/03

Nos quedan menos de 6 meses para las pruebas físicas. Vamos a por el segundo simulacro de físicas. A partir de aquí, si nos dejan, se hará uno mensual.

Estableceremos 2 tandas:

  • 1ª VIERNES 12 – 10:00. Alumnos primer turno de mañanas
  • 2ª VIERNES 12 – 11:30 Alumnos segundo turno de mañanas

Los alumnos del turno de tarde pueden ir en el que mejor les venga.
Si alguien no puede el viernes, puede hacerlo este mismo martes:

  • 3ª MARTES 9 – 11:30 
  • 4ª MARTES 9 – 19:00 

Según vayáis llegando, entráis a las pistas (al fondo) nos dais el nombre y calentáis haciendo dos vueltas por el césped de la pista. El orden de las pruebas será:

  • Resistencia 2.000 metros. H – 9’25” / M – 11′ 14”
  • Velocidad 60 metros.  H – 10” / M – 11”
  • Potencia tren superior. H – 16 / M – 11
  • Soltura acuática… esta, de momento, no la realizaremos.

Os esperamos.

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